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孩子上课坐不住、知识点记不牢？别愁！把枯燥学习换成趣味游戏闯关，让孩子主动学！AI实时匹配难度不费妈，每天20分钟轻松练出专注力，专属成长报告清晰记录进步，孩子越玩越自信！ #喵小禾 #BrainArk#专注力培养 #记忆力训练#提高孩子学习成绩

2025-12-09 11:55:00

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幼儿园小朋友都会用到的印章，你家宝宝有了吗

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强烈建议高敏感的人都狠狠翻烂这本书，曾获诺贝尔和平奖提名者一行禅师推出的心灵觉醒指南书《正念的奇迹》。 书里说：过好真实的这一刻，这一刻就是生活本身。不要做未来的俘虏，不要烦恼你未来要做的那些事。不要想着开始或摆脱什么，不要想着离开当下。如果我们不能很好的控制自我，反而让焦躁和嗔怒干扰了我们，那么我们的工作不再有任何价值。先呼吸再开机，让每一件小事成为觉醒的入口。活在当下，就是洗碗时专注洗碗，喝茶时专注喝茶。 书里列举了三十二项正念的练习，薄薄一本，却像给大脑做了场瑜伽。行走坐卧皆是修行。希望读完这本书，你也能开启正念的人生，做清醒又温柔的自己。#一行禅师 #正念 #修行 #好书分享

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